Category Archives: kesehatan

Herpes Simpleks Kronis Progresif: Penyebab,Gejala dan Pengobatan

Apa itu yang di sebut dengan herpes simpleks kronis progresif, sebelum kita membahasnya lebih lanjut mari kita simak artikel ini terlebih dahulu. Kulit manusia merupakan salah satu organ tubuh terpenting serta paling luar dari bagian tubuh manusia, kulit merupakan bagian terluar dari tubuh yang cukup sensitif dengan berbagai macam penyakit. Penyakit kulit ini bisa dikarenakan  berbagai macam faktor. Di antaranya seperti penyakit herpes kulit.

herpes simpleks kronis progresif

Herpes kulit adalah sebuah penyakit yang menyerang kulit yang disebabkan virus. Macam-macam dari penyakit herpes kulit ini terbagi menjadi 2 jenis yaitu herpes simplex serta herpes zoster serta penyakit ini juga bisa disebabkan jenis virus yang berbeda pula. Infeksi virus di kulit bisaterjadi secara eksogen dan juga endogen.

Infeksi endogen sendiri yaitu sebuah virus yang berada di permukaan mukosa yang ada di dalam tubuh sebagai infeksi laten.

Infeksi eksogen merupakan penularan melalui kontak langsung ataupun bisa melalui benda terinfeksi seperti tanah. Infeksi ini sebenarnya tidak langsung dapat dibawa udara, alat yang bisa terinfeksi seperti transfusi darah.

Penyakit herpes kulit ini biasanya disebabkan  mikroorganisme yang tidak dapat berkembang biak di suhu tubuh internal. Gejala herpes kulit ini cukup umum yaitu lepuhan kecil muncul atau vesikel yang dikarenakan oleh virus herpes. Herpes kulit serta membran mukosa akibat virus ini apabila vesikel sembuh, tetap ada virus ini ada di dalam tubuh secara laten.

Tanda serta gejala umum terjadi untuk para penderita herpes kulit yaitu sulit bernapas, nyeri badan terasa menggigil, bagian tubuh terasa pegal dan pada ersendian. Gejala paling mudah untuk dikenali yaitu timbulnya bintik merah di kulit kemudian bisa berkembang membentuk gelembung berisi cairan. Cairan ini bisa menularkan penyakit herpes di kulit.

Penyebab Herpes Kulit
Penyebab herpes kulit sendiri merupakan virus yang cara penularanya dari satu orang ke orang lain seperti melalui kontak langsung serta juga kontak tidak langsung. Penularan herpes kulit ini melalui kontak secara langsung yaitu seperti sentuhan berciuman, berpelukan, tangan, dan hubungan seksual. Penularan herpes pada kulit dari kontak tidak langsung seperti dengan memakai suatu benda secara bersama-sama seperti peralatan mandi, peralatan makan  dan jugajuga penggunaan telepon.

Gejala Herpes kulit
Penyakit herpes kulit ini ditandai timbulnya gejala demam seperti kesemutan, pembengkakan pada kelenjar getah bening, dan munculnya gelembung kecil seperi lepuhan berisi cairan di kulit yang terinfeksi virus, dan kemerahan di kulit disekitaran lepuhan. Umumnya gejala penyakit kulit ini bisa sembuh dalam jangka waktu 7-10 hari.

Herpes kulit ini dapat menular dari berbagai cara seperti berciuman, sentuhan secara langsung di kulit, berhubungan seksual, serta penggunaan barang tertentu bersamaan.

Seseorang jika terkena herpes kulit walau gejala lepuhan serta luka di kulit seseorang sudah hilang ia mengalami masa virus yang tidak aktif (laten) serta bisa menularkan virus ini ke orang lain.

Virus herpes ini bisa saja kambuh kapan saja si saat tubuh keadaanya lemah ataupun pada kondisi tertentu yang dapat menyebabkan virus ini aktif kembali. Aktifnya virus juga terkadang timbul tanpa adanya  gejala luka terlebih dulu.

1. Herpes Simpleks (herpes simplex)
Jenis herpes kulit satu ini bisa disebabkan virus herpes simpleks (HSV). Ada 2 macam virus herpes ini yaitu HSV-1 dan HSV-2. Virus herpes simpleks merupakan sejenis virus yang terjadi dengan eksogen. Reaktivasi virus variscella serta simpleks bisa  terjadi secara eksogen.

Untuk bisa memastikan jenis-jenis herpes kulit ini diperlukan pemeriksaan di laboratorium guna mengetahui virus ini berada. Laboratorium mungkin akan meminta mengkonfirmasikan diagnosis infeksi apabila perlu keputusan terapeutik ataupun pengendalian infeksi.

Herpes Mulut (cold sore) karena virus HSV-1
Herpes simpleks 1 (HSV-1) ini yaitu virus yang menyerang bagian kulit luar seperti bibir sehingga bisa disebut herpes mulut. Selain bibir HSV-1 ini juga menyerang kulit tangan serta alat kelamin jika orang tersebut tertular ketika melakukan oral sex.

Infeksi HSV-1 di bibir biasanya juga disebut dengan cold sore. Cold sore ini cenderung kambuh pada tempat yang sama serta gejalanya juga sangat mirip sariawan. Perbedaannya dari sariawan yaitu kalau sariawan menyerang bagian di dalam mulut sedangkan cold sore sendiri menyerang bibir di bagian luar, lidah ataupun bagian dalam pipi. Herpes kulit untuk bayi sering muncul di daerah disekitar mulut dan juga hidung. Penyebab herpes di kulit bayi ini biasanya adalah dari orang dewasa yang menciumnya. Herpes kulit di bibir orang dewasa dapat juga tertular melalui cium.

Obat Herpes Kulit di Mulut Karena Virus HSV-1
Obat herpes kulit ini bisa dipakai guna mencegah perkembangan cold sore adalah obat yang mengandung docosanol 10% krim ataupun tetracain 2%. Zat aktif ini akan menekan reseptor sensoris serta mengurangi rasa sakit serta gatal. Luka lepuhan ataupun cold sore sebaiknya dijaga supaya tidak mengering ataupun pecah. Lepuhan pecah ini sangat mudah terinfeksi bakteri lain.

Penyebab yang membuat herpes mulut  kambuh yaitu :

  • Berjemur sinar matahari
  • Penyakit seperti pilek, demam, atau flu
  • Stres
  • Sistem kekebalan tubuh menurun
  • Luka di kulit
  • Perubahan hormone pada wanita berubah seperti menstruasi

Herpes Genital ataupun Herpes Kelamin akibat Virus HSV-2
Penyakit herpes kulit ini menyerang alat vital yang biasanya akibat virus herpes simplek 2 (HSV-2). Jenis herpes kulit yang diakibatkan HSV-2 ini mempunyai banyak nama seperti herpes genital, herpes kelamin, dan herpes genitalis. Gejala herpes kulit pada HSV-2 ini ditandainya dengan bintil-bintil yang berisi cairan yang cukup gatal di sekitar area alat kelamin.

Diagnosa serta Penyembuhan Herpes di Kulit karena Virus Herpes Simpleks-2
Diagnosa dengan cara medis herpes simpleks bisa dilakukan dengan kultur virus, memeriksa sampel di mikroskop electron bisa juga memeriksa darah atau serologi. Pengobatan herpes kulit simpleks ini biasanya memakai terapi obat asiklovir diminum ataupun memakai suntikan intravena bisa juga didukung antibiotic yang lain. Untuk bisa meringankan rasa nyeri di luka dapat dikompres menggunakan cairan burrow, air dingin, ataupun dengan menggunakan krim steroid.

Mencegah Herpes Kulit Genital agar tidak Kambuh Kembali
Pencegahan kambuhnya penyakit herpes pada kulit simplex ini yaitu dengan menghilangkan faktor pemicunya yaitu menghindari cuaca dingin serta panas terik matahari. Cara untuk mencegah herpes kelamin ini kambuh kembali yaitu dengan cara menghindari makanan yang dapat menyebabkan alergi. Alergi bisa juga menyebabkan daya tahan tubuh jadi menurun sehingga dapat memicu virus herpes tertidur jadi aktif kembali. Guna mencegah herpes kulit dibibir dan juga mulut, lakukanlah pemeriksaan kebersihan mulut secara rutin bisa juga  menghindari sikat gigi yang dapat menimbulkan iritasi.

2. Penyakit Herpes Zoster
Herpes zoster ini adalah penyakit herpes kulit yang dapat terjadi sesudah orang pernah mengalami cacar air. Hal ini akibat herpes zoster dan cacar air, penyakit herpes kulit yang disebabkan oleh virus yang sama yaitu virus varicella zoster.

biasanya Cacar air ini muncul 1-3 minggu sesudah terinfeksi virus varicella zoster. Sesudah serangan cacar air virus dapat juga bersembunyi di sel saraf. Penderita cacar air dulunya yang melakukan kontak cairan luka herpes zoster ini mungkin bisa tidak tertular herpes zoster ini. Tapi, orang yang dahulunya belum pernah menderita cacar air jika terinfeksi virus herpes zoster ini bisa terkena cacar air.

Herpes zoster (shingles) bisa sembuh dengan sendirinya jadi tidak ada obatnya. Pengobatanya sendiri biasanya ditunjukan guna mengurangi rasa nyeri serta mengurangi tingkat keparahan penyakit.

Cara untuk pencegahan herpes zoster ini adalah dengan cara menghindari kontak dengan luka herpes zoster ataupun dengan benda yang sudah terinfeksi virus zoster ini. Stres pada tubuh dapat menyebabkan virus jadi aktif dan bisa juga menyebabkan herpes zoster.

Gejala Herpes Zoster
Gejala dari herpes zoster diawali dengan ruam yang terasa nyeri ataupun demam, pilek, gatal, cepat, lesu, merasa lelah, dan juga lemah. gejala herpes zoster ini selanjutnya sakit kepala, rasa pusing, nyeri sendi, pegal-pegal, dan kulit yang terinfeksi terasa lunak.

Timbullah bintik kemerahan Beberapa hari kemudian lalu berubah jadi gelembung yang berisi cairan seperti cacar air tapi berkumpul di sepanjang kulit dilalui oleh saraf yang sudah terinfeksi. Lepuhan baru bisa terus muncul serta membesar sampai satu minggu kemudian. Jaringan kulit pada sekitar gelembung bisa membengkak akibat peradangan di karenakan virus varicella zoster.

Lepuhan pada kulit herpes zoster bisa terasa gatal. Lepuhan pecah ini bila kering bisa membentuk koreng apabila sembuh bisa meninggalkan kulit berwarna gelap. tapi seiiring waktu bercak hitamnya pada kulit bisa menghilang. Bercak ini lama-kelamaan pudar tanpa meninggalkan bekas.

Virus varicella-zoster ini umumnya bisa mempengaruhi saraf di satu sisi tubuh tapi terkadang juga bisa mempengaruhi saraf bersebelahan. Saraf di kulit bagian dada ataupun perut adalah bagian tersering muncul lepuhan. Muka pada bagian atas serta mata ini juga sering terinfeksi.

Herpes zoster di wajah umumnya bisa mengakibatkan sakit kepala akut serta otot wajah sulit digerakkan.

Diagnosis herpes zoster ini dipastikan pengambilan sampel lukanya pada kulit guna menentukan keberadaan dari virus ataupun bisa juga dengan pemeriksaan tes darah. Herpes zoster (shingles) yang aktif biasanya berlangsung 3 samapai 5 minggu. Tapi terdapat  komplikasi yang terjadi seperti postherpetic neuralgia (PHN) ataupun infeksi bakteri pada lepuhan.

Komplikasi herpes zoster postherpetic neuralgian bisa mengakibatkan rasa yang  nyeri walaupun ruamnya sudah hilang dan infeksi bakteri di lepuhan. Keadaan seperti ini harus segera diobati, mengingat bahwa obat herpes paling ampuh sekarang ini sudah mulai langka atau sulit dicari.

Definisi Herpes Simpleks – Penyebab, Diagnosis Seta Pengobatannya

Pernahkah anda mendengar dan mengetahui apa itu penyakit kulit herpes simplex atau herpes simpleks?

Pengertian Herpes Simpleks

Herpes simplex adalah erupsi vesikula pada kulit dan juga membrane mukosa yang di sebabkan oleh virus herpes yang dapat menyerang bagian – bagian kulit seperti mulut,mata dan juga pada bagian kelamin.

herpes simpleks

Penyakit kulit herpes simplex ini bisa membuat kulit anda melepuh dan akan membuat terasa sakit di bagian otot pada sekitar lukanya. Sampai sekarang penyakit kulit herpes simplex ini masih belum dapat untuk di sembuhkan,namun masa kambuhnya dapat di persingkat dengan menggunakan obat herpes paling ampuh yang alami seperti halnya melia propolis. Penyakit herpes ini dapat menular melalui ciuman,saat bersentuhan maupun kontak secara secara seksual yang meliputi : anal,oral, maupun seks vaginal. Penularan dari virus herpes ini hanya membutuhkan kontak kulit dan dapat menular dari satu pasangan ke pasangan yang lain dan juga dari bagian tubuh satu ke bagian tubuh yang lainnya. Oleh karena itu terkadang sangat sulit untuk menganalisa penularan dari virus herpes ini bersumber dari siapa dan menurkan kepada siapa,karena virus herpes ini sangat mungkin tidak mempunyai gejala – gejala sama sekali selama bertahun – tahun.

Definisi Penyakit Kulit Herpes Simplek Beserta Penyebab dan Pengobatannya

Definisi Herpes Simpleks

Herpes simplex ini sangat erat hubungannya dengan jenis –jenis virus yang dapat menular dari manusia satu ke manuasia lain. Terjadinya luka akibat virus herpes simpleks ini dapat di tandai dengan kulit yang berwarna merah,gatal dan perih bahkan serasa seperti luka bakar. Kelainan luka pada kulit tersebut dapat terjadi baik secara sekunder maupun primer.

Penyebab Herpes Simpleks Muncul

Penyebab yang paling umum terjadi pada luka yang berada di daerah sekitar mulut ini sebabkan oleh virus herpes simpleks tipe 1 atau biasa disebut HSV 1,sedangkan untuk luka di bagian kelamin itu disebabkan oleh virus herpes simpleks tipe 2 atau disebut HSV 2. Namun bisa juga luka yang di akibatkan oleh kedua virus tersebut terbalik tempat kejadian lukanya,karena terjadinya hubungan seks yang di lakukan oleh kedua penderita herpes simpleks tersebut.

Gambaran Klinis Herpes Simplex

Berikut merupakan beberapa gambaran mengenai penyakit kulit herpes simpleks :
Infeksi Virus herpes simplek memiliki kecenderungan terjadi pada frekuensi local dan mempunyai ciri – ciri dengan adanya lesi primer secara local.

Virus simplek tipe satu dan tipe 2 dapat menjadi 2 agen yang umumnya dapat menimbulkan sindrom secara klinis yang sangat jelas tergantung dari tempat masuknya.

A. HSV tipe 1 :

  • Infeksi primer secara ringan mungkin dapat terjadi pada saat masih anak – anak masih dalam usia di bawah 5 tahun
  • Sekitar 10% dari infeksi yang primer bisa menjadi sebab terbentunya penyakit yang semakin berat dan akan menyebabkan demam serta malaise. Hal tersebut dapat berlangsung lama bahkan sampai beberapa minggu dan akan dihubung-hubungkan dengan keberadaan lesi yang bersifat vesikuler di dalam mulut,terdapatnya infeksi pada mata ataupun terdapatnya erupsi pada kulit generalisata yang mungkin dapat memperberat eksema kronik
  • Reaktivasi infeksi laten ini bisa saja mengakibatkan munculnya cold sore atau luka-luka demam yang bisa saja muncul vesikel bening pada asar yang eritematus. Dan juga biasanya terdapat pada bagian wajah dan juga pada bagian bibir.
  • Reaktivasi ini mungkin saja muncul karena di timbulkan oleh trauma,demam ataupun penyakit lain.

B. HSV tipe 2:

  • Virus HSV 2 ini mampu menjadi penyebab terjadinya herpes genital walaupun herpes genital bisa juga di akibatkan oleh adanya virus HSV 1
  • Herpes genitalis umumnya terjadi pada orang – orang dewasa dan biasa menular lewat hubungn seksual.
  • Adanya infeksi secara primer dan rekuren mungkin saja terjadi dengan ada atau tidak adanya gejala yang mungkin di timbulkan.

Diagnosis Herpes Simpleks dan Pengobatannya

Diagnosis penyakit kulit herpes simpleks ini bisa saja dilakukan dengan gambaran klinis. Adapun untuk pengobatan herpes simplex ini bisa anda lakukan dengan cara sebagai berikut :

  • Anda dapat memberikan salep dan povidon-iodin
  • Idoksuridin dapat di lakukan pada lesi kulit]
  • Dapat juga dengan memberi asiklovir pada penderita herpes genitalis yang masih terkena pada tahap awal dan rekuren. Dengan takaran 5 x sehari sebanyak 200mg – 400 mg
  • Untuk ensefalitis H.simplex serta pasien yang mengalami ataupun menderita supresi imun dapat di berikan infus asik lover i.v
  • Perawatan dengan membersihkan kulit yang mengalami luka dengan menggunakan air garam dan menjaganya agar tetap kering merupakan perawatan yang bisa anda lakukan untuk herpes zoster dan untuk gentian violetnya dapat anda oleskan pada bagian kulit yang luka.
  • Pemberian asiklovir dalam bentuk pil yang di berikan hingga lima kali dalam sehari merupakan pengobatan yang baku untuk HSV.

Cara mencegah Penyakit Kulit Herpes Simpleks

Ada beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk mencegah penyebaran dari herpes simplex,diantaranya adalah :

  • Hindarilah hubungan seksual dengan orang lain apabila masih ada vesikel.
  • Hindarlah memakai barang secara bersama,misalnya seperti : pakaian,selimut,handuk dan peralatan makan.
  • Hindarilah pemicu dan pencetus adanya rekuren, yang diantara di sebabkan oleh : kurang tidur,stress dan masih banyak lagi.

Semoga sedikit artikel dari kami diatas tentang definisi herpes simpleks berserta diagnosis, mencegah dan juga pengobatannya dapat memberikan informasi yang bermanfaat serta dapat memberi pengetahuan untuk anda yang saat ini mungkin mengalami masalah dengan penyakit kulit he4rpes simpleks ini. Terimakasih dan Salam Sehat.

Gejala Keputihan Pada Wanita Yang Abnormal Serta Penyebabnya

Gejala Keputihan Pada Wanita Yang Abnormal Serta Penyebabnya – keputihan adalah sebutan umum yang di pakai untuk infeksi organ kewanitaan dan bagian luar genital (vulva) jamur adalah penyebabnya. Keputihan merupakan sebuah infeksi yang sangat umum terjadi. Tiga dari empat wanita di dunia pasti mengalami keputihan minimal dalam hidupnya sekali. Semua wanita terkena tanpa memandang latar belakang, umur, pekerjaan ataupun kondisi lainnya.

Gejala Keputihan Pada Wanita Yang Abnormal Serta Penyebabnya

Keputihan bersifat fisiologis dan patologis (penyakit). keputihan terjadi Secara fisiologis menjelang dan sesudah menstruasi, ketika saat terangsang seksual dan stress emosional. Keputihan ini hal yang wajar terjadi pada wanita. Keputihan bersifat patologis akan diikuti dengan gejala gejala keluarnya lendir berlebih, berwarna putih ataupun kekuningan yang berbau gatal, terjadi rasa nyeri namun beberapa wanita nyeri ketika saat berhubungan intim pada daerah yang terinfeksi jadi membengkak. Jadi keputihan selain akan mengganggu kenyamanan aktivitas tentu bisa mengurangi keharmonisan hubungan suami isteri.

Penderita Keputihan

Berikut merupakan siapa saja yang berpotensi menderita keputihan yang abnormal atau mungkin bahkan mengalami malah keputihan yang parah :

  • Wanita pada masa hamil
  • Wanita yang yang berusia Subur
  • Wanita yang sedang mengidap penyakit kencing manis
  • Wanita yang memiliki berat badan berlebihan
  • Wanita yang menggunakan pil KB atau obat tertentu
  • Wanita yang mengidap penyakit kelamin
  • Wanita yang sering memakai celana ketat
  • Wanita yang menggunakan produk pembilas vagina yang kurang tepat. Karena memilih produk pembilas dan perawatan vagina yang tepat juga bisa menjadi solusi menjaga kebersihan dan kesehatan vagina. Crystal X merupakan solusi untuk menjaga kebersihan vagina anda yang aman dan sehat.

Penyebab dan gejala Keputihan

Penyebab keputihan merupakan hal yang harus wanita ketahui. Dengan mengetahui penyebab keputihan, anda tentunya akan lebih bisa dalam memilih obat keputihan mana yang cocok untuk anda gunakan. Jika anda menagalami keputihan yang gatal dan berbau tidak sedap mungkin anda bisa menggunakan pengobatan herbal dengan Nes V,karena produk yang satu ini telah lama di percaya dapat mengatasi berbagai macam masalah keputihan. Selain itu produk ini juga aman karena terbuat dari bahan- bahan yang alami.

Keputihan merupakan hal yang LUMRAH untuk setiap wanita. Hampir semua wanita mengalami keputihan,baik itu : remaja, ibu hamil, wanita dewasa, seorang wanita pada usia menopause, bahkan pada bayi yang baru dilahirkanpun dapat mengalami keputihan.

Keputihan di sebabkan diantaranya infeksi oleh mikroorganisme (bakteri Neisseria gonorrhoea, jamur Candida albicans, parasit Trichomonas vaginalis), keseimbangan hormon jadi terganggu, stres dan kelelahan kronis, benda asing dalam vagina, peradangan alat kelamin, atau gejala gejala adanya penyakit di dalam organ kandungan seperti kanker rahim, dan yang lainya.
Beberapa jenis keputihan yang masuk ke dalam keputihan fisiologi atau patologi. Dasarnya keputihan patologi lebih berisiko menjadi keputihan yang abnormal hal ini karena penyebab keputihan ini yaitu bakteri, infeksi jamur, atau virus.

faktor – faktor penyebab keputihan patologi

  • Jamur Candidas ataupun Monilia Jamur Candidas merupakan salah satu penyebab keputihan yang ciri cirinya kental, bau agak tajam, berwarna seperti susu, serta menimbulkan rasa gatal di vagina. Ibu hamil, penderita diabetes dan pemakaian alat KB yang tidak cocok merupakan orang – orang yang bisa menderita keputihan semacam ini. Penyebab penyebab keputihan jenis ini dapat juga menyebabkan vagina meradang dan kemerahan sehingga terasa sangat gatal.
  • Parasit Trichomonas Vaginalis merupakan Parasit penyebab keputihan yang ciri – ciri cairanya berwarna kuning kehijauan, berbau anyir, sangat kental, dan berbuih. Penyebab keputihan biasanya akan ditularkan melalui hubungan seksual, bibir kloset terkontaminasi parasit, atau danperlengkapan mandi yang digunakan secara bersama – sama
  • Bakteri Gardnella menjadi Penyebab akibat bakteri ini keputihan yang timbul berwarna keabu – abuan, berbuih, baunya amis, dan juga berair. Keputihan jenis inilah yang akan menimbulkan rasa gatal divagina sehingga rasa tidak nyaman.
  • Beberapa jenis virus tentu bisa juga menimbulkan atau memperparah keputihan anda. Virus yang bisa menjadi penyebab keputihan yaitu seperti herpes, HIV AIDS, dan condyloma. Pada umumnya, virus yang menjadi penyebab keputihan ini merupakan pemicu timbulnya penyakit kelamin. Virus condyloma bisa juga menyebabkan semacam kutil yang berair berbau pada sekitar vagina. Sedang virus herpes adalah penyebab keputihan yang juga dapat menyebabkan rasa gatal dan panas.
    Virus ini dapat ditularkan dengan hubungan intim lalu tumbuhnya luka melepuh disekitar vagina. Penyebab keputihan jenis ini yaitu bisa menimbulkan kanker rahim jika tidak diberikan penaggulangan serius.
  • Bakteri Treponema Pallidium menjadi Penyebab keputihan yang merupakan bakteri yang menjadi penyebab penyakit kelamin sifilis. Selain keputihan, bakteri satu ini juga bisa menimbulkan banyak kutil di area organ intim yang mengelilingi lubang vagina serta bibir kemaluan wanita.

Banyak wanita malu membicarakan keputihan, tapi apakah anda mengetahui jenis-jenis keputihan dan penyebab keputihan?

Tahukah anda apakah perbedaan antara keputihan normal dan keputihan abnormal itu?

Nah sekarang kita lihat macam-macam dari keputihan supaya anda bisa mengenali jenis keputihan yang anda alami.

Keputihan normal adalah ketika cairan yang dikeluarkan organ kewanitaan untuk bisa menjaga kesehatan vagina. Cairan ini sebenarnya membantu menjaga kebersihan vagina supaya vagina tetap basah dan terbebas dari kuman dan juga bakteri. Keputihan normal warnanya bening atau sedikit buram seperti susu menempel pada pakaian dalam.

Hal-hal yang bisa mempengaruhi perubahan serta sering tidak nya keputihan ini muncul adalah :

  • Kehamilan
  • Rangsangan seks
  • Diet
  • Ovulasi
  • Stress
  • Siklus menstruasi
  • Sedang menyusui

Keputihan tidak normal adalah keputihan yang disebabkan oleh infeksi. Produk-produk kecantikan atau kebersihan seperti vaginal douche, pembalut, sabun, dan antibiotik bisa merubah PH balance di vagina yang akhirnya akan menimbulkan keputihan. Sebelum dan saat sedang menstruasi, kemungkinan infeksi vagina bisa menjadi lebih tinggi.

Inilah Tanda-tanda yang sering terjadi jika anda mengalami keputihan yang tidak normal :

  • Warna biasanya berubah kuning kehijauan
  • Cairan jadi lebih banyak
  • Vagina terasa panas saat buang air kecil
  • Gatal serta merah-merah di sekeliling vagina
  • Bau amis
  • Gangguan Menstruasi.

Menstruasi merupakan pendarahan bulanan dari pelapis rahim dari vagina pada wanita yang seksual sudah dewasa. Lama menstruasi rata-rata berlangsung sekitar 3-5 hari siklus rata-rata yaitu 28 hari. Ketika kondisi normal, menstruasi sebenarnya tidak menyebabkan gangguan berarti. Tapi pada sebagian wanita, mens terkadang mengganggu aktivitas sehari-hari mereka, bahkan sangat menyiksa dikarenakan rasa sakit luar biasa (dymenorrhoea). Terlambat haid yang tidak teratur juga perlu anda waspadai karena berarti sidah terjadi abnormalitas ketika siklus menstruasi. Rasa nyeri yang timbul saat menstruasi bisa disebabkan berbagai faktor di antaranya yaitu faktor ketidakseimbangan hormon, seperti terjadinya peningkatan sekresi hormon prostaglandin yang menjadi kontraksi uterus yang berlebihan.

Semoga dengan mengetahui gejala keputihan pada wanita yang abnormal serta penyebab seperti di atas anda dapat dengan segera melakukan pengobatan ataupun pencegahannya. Diharapkan dengan adanya artikel di atas dapat sedikit membantu dan memberi informasi anda yang saat ini sedang mengalami masalah keputihan. Terimakasih dan salam sehat.

4 Bahan Alami Untuk Membuat Masker Pemutih Wajah

Bahan – Bahan Alami Untuk Membuat Masker Pemutih Wajah – Cara memutihkan wajah secara alami menggunakan masker buatan sendiri, anda mau tau caranya? keep reading ya sis. Hampir bisa dipastikan bahwa Setiap orang berkeinginan memiliki wajah yang putih berseri. Menurut pendapat banyak orang, cantik itu mempunyai wajah yang putih bersih berseri. Walaupun sebenarnya cantik itu sih relative menurut sebagian besar orang lainnya.

masker wajah alami

Bagi yang beranggapan bahwa kecantikan itu akan terpancar ketika anda memiliki wajah putih, maka mereka ini rela melakukan berbagai macam cara untuk mempunyai wajah yang putih. dengan Menggunakan krim yang memiliki kandungan merkuri tinggi biasanya memang lebih cepat membuat wajah menjadi lebih putih. Namun perlu dipahami juga bahwa nantinya ada dampak pada kesehatan kulit dalam jangka panjang kedepannya. Bahkan, jika digunakan sampai bertahun-tahun, akan memicu munculnya kanker kulit.

Setelah memahami resiko pemutih dari cream yang mengandung merkuri bagi kulit. Lebih baik anda menggunakan cara-cara yang alami yang banyak tersedia di sekitaran kita. Lagi pula harga untuk mendapat bahan-bahan tersebut cukup mudah dengan harga yang terjangkau. Berikut ini adalah tips membuat masker dari bahan yang alami dan tradisional :

1. Memutihkan Wajah dengan Masker Bengkoang

Siapa yang tidak tahu dengan bengkoang? Bengkoang adalah salah satu buah yang dapat digunakan sebagai salah satu cara yang bisa memutihkan wajah alami. Kandungan pada buah bengkoang sendiri dapat mengangkat sel-sel kulit mati. Sel kulit mati inilah yang akan diganti dengan sel kulit yang baru sehingga akan membuat kulit lebih putih dan bersih. Selain itu bengkoang sendiri bisa menghilangkan flek hitam pada wajah.

Cara membuat masker bengkoang pertama kali adalah dengan menyiapkan satu buah bengkoang, kupas sampai bersih. Selanjutnya parut bengkoang sampai halus. Peras air bengkoang dan digunakan untuk masker di wajah. Diamkan beberapa menit sampai kering, bilas dengan menggunakan air dingin. Lakukan kegiatan ini setiap hari untuk hasil yang lebih maksimal.

Dengan menggunakan masker alami yang terbuat dari bengkoang ini maka anda dapat menghindari resiko dari bahan – bahan bebahaya seperti halnya mercury.

2. Memutihkan Wajah dengan Makser Beras

Cara memutihkan wajah secara alami dan cepat selanjutnya ialah dengan menggunakan masker beras . Beras dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan juga bisa menjadi scrub yang akan membuat wajah kita lebih bersih. Anda bisa menggunakan butir-butir berasnya atau dari air endapan beras.

Cara membuatnya sendiri dengan mengambil satu genggam beras lalu rendam dengan menggunakan air minimal 2 jam. Ambilah beras serta tumbuk sampai halus, kemudian gunakanlah sebagai masker.
Jika ingin menggunakan air endapan beras, saat anda merendam beras setiap hari janganlah buang airnya. Biarkan saja airnya, sampai ada sisa-sisa beras yang telah mengendap. Endapannya itu yang bisa anda gunakan sebagai masker. Cukup mudah bukan sis cara memutihkan wajah secara alami dan cepat menggunakan beras.

3. Memutihkan Wajah dengan Masker Mentimun
Selanjutnya cara memutihkan wajah secara alami dan cepat dengan menggunakan bahan alami mentimun. Mentimun disini selain dapat anda digunakan untuk menghilangkan jerawat bisa juga membuat wajah anda menjadi lebih putih. Mentimun juga sangat bagus bagi anda yang mempunyai wajah berminyak. Cara membuat masker mentimun sendiri sangatlah mudah sekali.

Anda dapat menyiapkan satu buah mentimun serta satu gelas susu. Haluskanlah mentimun sampai keluar air sarinya. Kemudian Campurkan air dari sari mentimun dengan susu. Masukan ke dalam sebuah botol, dan diamkanlah beberapa menit ke dalam kulkas agar terasa segar.Gunakanlah setiap hari untuk hasil yang lebih sempurna. Tips memutihkan wajah dengan menggunakan mentimun ini sudah banyak orang mempraktekanya.

4. Memutihkan Wajah dengan memakai Masker Kentang
Cara memutihkan wajah secara alami dan cepat terakhir yang bisa anda gunakan adalah dengan menggunakan kentang. Kandungan yang ada di dalam kentang hampir sama seperti mentimun. Jika anda lakukan secara rutin pastinya akan membuat wajah lebih putih bersih. Caranya ialah ambil 2 buah kentang, kupaslah dan cuci bersih. Parutlah sampai halus dan ambilah air sarinya. Gunakan air sari kentang ini sebelum tidur. Diamkanlah beberapa menit supaya menjadi kering, selanjutnya bisa di bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

Sebenarnya masih banyak lagi bahan – bahan yang bisa anda gunakan sebagai alternatif cara memutihkan wajah secara alami dan cepat. Bahan-bahan tadi sangatlah mudah didapatkan dan bisa anda temui didapur anda. Untuk hasil yang lebih maksimal, lakukan secara rutin. Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan wajah anda dengan rajin mencuci muka dengan air. Setelah melakukan kegiatan di luar rumah, langsung bersihkan wajah anda. Jangan lupa masker wajah di atas juga cukup ampuh sebagai cara mengatasi jerawat yang cukup membandel.

Memilih kosmetik haruslah disesuaikan juga dengan jenis kulit anda. Ketika anda akan membilasnya gunakan air dingin, supaya pori-pori wajah menjadi tertutup kembali. Demikian sedikit ulasan mengenai cara memutihkan wajah, semoga sedikit artikel dari kami ini dapat memberikan informasi yang bermanfaat untuk anda. Selamat mencoba semoga berhasil.

5 Cara Perawatan Wajah Untuk Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Cara Perawatan Wajah Untuk Menghilangkan Jerawat Secara Alami – Anda masih bertanya-tanya bagaimana cara merawat kulit wajah yang benar, merawat kulit wajah sangat penting apalgi bagi anda memiliki kulit wajah bejerawat tentunya perawatnya juga berbeda dengan kulit wajah yang normal. Perlu anda perhatikan khusus untuk kulit berjerawat. Kamu dapat melakukan perawatan ini baik secara alami atau tradisional yang mudah untuk dilakukan oleh dirimu sendiri atau dengan bantuan dokter menggunakan beberapa pengobatan kimiawi. Tidak ada salahnya untuk mencoba keduanya . Masing-masing cara memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.

perawatan wajah alamiHal yang paling penting adalah memilah dengan tepat perawatan mana yang cocok dan sesuai dengan kondisi jerawat anda. perawatan untuk wajah berjerawat secara alami atau kah yang mengunakan bahan kimia.

Tips – Tips perawatan untuk wajah berjerawat secara alami Yang Baik Dan Benar

  1. Cuci Muka
    Mencuci muka merupakan salah satu perawatan untuk wajah berjerawat secara alami yang harus anda lakukan, karena ritual ini akan dengan maksimal mengangkat debu serta kotoran lebih maksimal. Apabila kulit wajah anda tergolong kulit yang berminyak penggunaan fasial berbentuk wash akan sangat baik karena banyak mengandung busa Hal ini akan meringankan minyak yang ada di wajah anda.
    Sementara, untuk anda yang mempunyai kulit wajah berjenis kering, sebaiknya pilih facial wash yang berbentuk krim dan pastikan memiliki pelembab yang cukup tinggi. sehingga , kekenyalan dan kelembapan wajah akan tetap terjaga. Pemilihan facial wash yang tepat akan membantu anda untuk merawat wajah yang berjerawat sehingga dikondisikan sesuai dengan masalah yang ada di wajah anda.
    Sebaiknya sebelum anda mencuci muka ada baiknya anda membersihkan dulu kulit tangan menggunakan sabun antiseptic. Hal ini dilakukan karena untuk membunuh kuman-kuman yang berada ditangan dan mencegahnya agar tidak malah berbindah dimuka anda.
  2. Masker Alami
    Anda bisa menggunakan masker alami ini sebagai perawatan untuk wajah berjerawat secara alami. Hal itu karena ada banyak bahan alami yang bisa anda gunakan sebagai masker perawatan untuk wajah berjerawat. Bahan yang digunakan bisa berupa alpukat, bengkoang, mentimun , lidah buaya atau bahan lainnya yang mempunyai kandungan alami dalam merawat jerawat. Buah yang dianjurkan hendaknya memiliki kadar mineral dan vitamin A,C, dan E bisa digunakan untuk masker wajah.
    Caranya juga cukup mudah untuk dilakukan, tinggal dihancurkan dan balurkan keseluruh permukaan kulit wajah anda terutama dibagian yang berjerawat. Salah satu masker alami yang bisa kamu bisa menggunakan yaitu menggunakan buah alpukat. Kandungan anti oksidan yang alami yang ditemukan dalam buah alpukat sangat membantu dalam merawat kondisi wajah yang berjerawat.
    Kandungan vitamin E dan juga Karotenoid tersebut bisa dijadikan perisai untuk menangkal radikal bebas yang menyerang anda . Bahkan, lutein (salah satu karotenoid) dapat menjaga keelastisan kulit karena mampu mempromosikan kadar air dalam kulit anda. Anda bisa menggunakannya dengan mudah yaitu menumbuk apukat sampai halus, kemudian oleskan pada wajah penggunaanya seperti masker biasa. Diamkan dulu 15 menit lalu bilas dengan air sampai bersih. Gunakan masker ini rutin untuk merawat kulit wajah anda.
  3. Konsumsilah Air Putih
    Pada air putih yang kita minum sehari-hari banyak ditemukan kandungan mineral yang cukup berguna untuk menutrisi kulit karena itulah inumlah 8 gelas air putih sehari. Maka kulit anda akan halus dan lembut. Hal ini tentu sangat berguna untuk menyembuhkan dan melembutkan jaringan kulit yang rusak, entah itu karena flek hitam, bopeng , hingga parut yang disebabkan bekas jerawat.
    Selain itu, minum air putih akan membantu proses keluarnya racun dari dalam tubuh dan pori-pori kulit. Hal ini tentu saja akan sangat berguna untuk mengeluarkan toksin serta kotoran yang selama ini menyumbat pori – pori kulit dan menjadi penyebab utama jerawat. Memang hanya mengonsumsi air putih, masalah kulit bisa segera lenyap.
    Air putih cukup berperan dalam proses regenerasai kulit, proses regenerasi kulit inilah yang akan membantu anda dalam menghilangkan sisa-sisa jerawat. Flek hitam dan bekas jerawat akan kering dan kemudian menghilang. Sedangkan bekas jerawat berupa bopeng, parut dan berlubang akan tertutup dan teregenerasi yang kulit baru
  4. Obat-Obatan Jerawat
    Berkonsultasilah dengan dokter sebelum anda mengkonsumsi obat-obatan jerawat serta dosis penggunaannya. Biasanya dokter akan memberikan krim maupun salep yang mengandung benzoyl peroxide atau obat yang memiliki kandungan untuk bias menghancurkan jerawat yang ada. Jadi Hal yang harus kamu ketahui adalah untuk jangan lupa menggunakannya secara teratur dan sesuai dengan petunjuk penggunaannya. Agar jerawat yang meradang bisa segera kempes dan hilang. Dan sebagai bahan pertimbangan produk penghilang jerawat lainnya, silahkan kunjungi halaman berikut http://gluteracare.com/ms-glow-skin-care/
  5. Pelembap Yang Tepat
    Pelembab merupakan salah satu produk perawatan yang sering dipakai oleh banyak orang, pelembab juga penting untuk merawat kulit berjerawat. Pelembab untuk setiap jenis tentunya sangat berbeda. Pilihlah pelembab yang terbuat dari bahan alami karena tentunya akan meiliki efek samping yang rendah. Selalu pastikan produk yang akan digunakan aman dan sudah terdaftar di BPOM.
    Banyak sekali wanita yang tergiur dengan hasil cepat tanpa memperhatikan bahaya yang nantinya akan ditimbulkan. Saat memilih pelembab anda harus sangat berhati-hati. Bacalah komposisi yang ada dalam produk tersebut. Adakah kandungan zat berahaya atau tidak. Karena kulit wajah berbeda dengan kulit tangan ataupun badan. Kulit wajah yang sensitif akan membutuhkan perawatan yang tentunya lebih ekstra. Jadi pastikan anda memakai pelembab berbahan air. Karena pelembab berbahan air memiliki kandungan yang aman untuk berbagai jenis kulit dari yang berminyak, berjerawat dan kering

Itulah tadi sedikit tips dari kami perawatan untuk wajah berjerawat secara alami. Semoga dapat bermanfaat bagi anda yang sedang mencari referensi perawatan untuk wajah berjerawat secara alami. Terimaksih dan selamat mencoba.

Mengobati Begah Pada Wanita Hamil

begah saat hamilMengobati begah dengan obat konvensional bisa menimbulkan berbagai masalah. Pertama-tama ketika sakit begah parah, maka obat maag sederhana tidak bisa mengatasi, karena biasanya ada lebih dari satu penyebab terjadinya begah. Kedua,  obat konvensional bisa sangat tidak efektif dan berbahaya, terutama bila Anda sedang hamil. Madu adalah Hal terbaik untuk solusi begah pada uibu hamil, bayi dan anak-anak, yang sangat efektif dan aman. Saya akan memberikan beberapa tips untuk mengurangi efek dari begah.

Apakah begah itu dan apa penyebabnya?
Alasan mengapa orang mengalami begah adalah karena otot yang menghentikan asam lambung dari perut mencapai esofagus bagian bawah melemah. Jadi,  pada saat-saat otot melemah terlalu lama, maka asam lambung mencapai kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar. Dalam rangka untuk mengobati begah secara efektif, adalah penting untuk mengetahui apa penyebabnya.
Pola makan yang buruk hanya salah satu dari banyak penyebab mengapa mulas terjadi. Sangat sering orang tidak mengunyah makanan dengan baik, yang pada gilirannya akan memblok pencernaan dan juga meningkatkan tingkat asam lambung. Ketika seseorang kelebihan berat badan atau hamil, maka tekanan akan bertambah ke perut, yang dapat juga meningkatkan jumlah asam, yang mencapai kerongkongan.

Beberapa pengobatan begah pada wanita hamil
Madu alam adalah cara yang bagus untuk mengurangi rasa panas karena beberapa alasan. Ambil 2 sendok makan madu, tepat setelah makan akan mengurangi peradangan kerongkongan. Madu baik karena dikenal sebagai antivirus, antibakteri dan antioksidan.
khasiat madu bagi ibu hamil juga akan membantu untuk mendapatkan kembali keseimbangan asam basa pada usus, seperti cuka sari apel organik. Anda dapat mengambil satu sendok teh cuka sari apel pada waktu perut kosong untuk menghilangkan kotoran apapun dari perut.
Metode lain yang baik untuk mengurangi begah Anda  adalah dengan menempatkan tempat tidur Anda pada sedikit miring. Jadi tubuh bagian atas lebih tinggi dari tubuh bagian bawah Anda. Perbedaan 6-8 inci dapat menghentikan asam lambung dari mencapai kerongkongan Anda.
Tips ini dapat memberikan beberapa bantuan, tetapi jika Anda ingin menyingkirkan begah Anda untuk selamanya, maka Anda perlu tahu lebih banyak obat begah untuk wanita hamil dan juga membuat perubahan pada diet dan kebiasaan makan Anda.

lihat halaman Diet Kesuburan Agar Bisa Cepat Hamil

Kolagen – Tips Perawatan Kulit Alami

Kolagen – Tips Perawatan Kulit Alami – Beberapa dari Anda mungkin sudah cukup tahu tentang kolagen untuk kulit sangat dibutuhkan terutama dalam hal untuk menjaga kulit Anda muda, cantik, dan bebas kerut. Tapi apakah Anda tahu pakah kolagen itu?
colagenApakah Kolagen?
Kolagen adalah sejenis protein yang dibentuk oleh sel-sel kita yang memungkinkan kulit merekat bersama-sama, serta memberikan ketegasan dan elastisitas yang diperlukan.
Saat kita masih muda, kulit kita tetap kuat, kenyal dan halus seperti tanpa henti melahirkan kembali kolagen sendiri. Tapi seiring bertambahnya usia, regenerasi kolagen berkurang – dan kolagen yang ada bisa terganggu karena paparan sinar matahari, polusi dan kebiasaan tidak sehat. Akibatnya, kulit mulai mendapatkan keriput dan kendur, sehingga terlihat tua dan lembek.
Kabar baik! Ada banyak yang dapat Anda lakukan untuk menjaga dan melestarikan kolagen Anda, dan terlebih lagi Anda dapat membentengi produksinya juga.

Cara Meningkatkan Produksi Kolagen:

  1. Hindari Merokok: Merokok menciptakan enzim yang disebut matriks metalloproteinase (MMPs) yang merusak kolagen di kulit Anda, maka banyak perokok yang mengalami kulit kendur.
  2. Tetap Lakukan Perlindungan Dari Sinar Matahari: Paparan sinar matahari adalah penyebab utama meningkatnya kerusakan kolagen. Sinar UVA menembus jauh ke dalam kulit dan merusak struktur pendukung kolagen di dalam sana.
    Tip Kecantikan Alami: Cobalah untuk memakai krim spektrum luas SPF15 (salah satu yang akan melindungi Anda dari sinar UVA dan UVB sepanjang tahun).
  3. Untuk Meningkatkan Kolagen – batasi makanan minuman manis: banyak mengkonsumsi makanan dan minuman manis akan mempercepat penuaan pada kulit melalui proses yang dikenal sebagai glikasi. Proses ini menyebabkan kelebihan gula dalam darah untuk mengikat dirinya pada lipid, asam nukleat dan protein (terutama kolagen) untuk menghasilkan “produk akhir glikasi maju” atau AGEs yang meningkatkan proses penuaan sehingga menyebabkan keriput.
  4. Hasilkan Kolagen Untuk Wajah Dengan Pengelupasan (peeling): Dengan pengelupasan Anda dapat menyingkirkan bagian atas, lapisan kulit mati. Hal ini akan mempercepat proses peremajaan kulit dan pembaruan kolagen alami.
  5. Protein Tumbuhan: Menopause dapat menghasilkan garis-garis halus dan kerutan kulit, karena ketika kita semakin tua intensitas estrogen menurun drastis. Estrogen adalah kunci untuk membentuk kolagen yang sehat, sehingga kekurangan kolagen akan menghasilkan lipatan kulit dan kerutan.
    Tanaman (phytoestrogen) seperti Kacang-kacangan, kedelai, kacang pinto dan hummus merupakan sumber yang baik dari estrogen yang dapat mengimbangi konsekuensi dari kehilangan estrogen.
    Bagi mereka yang mengalami menopause, krim yang mengandung fitoestrogen sangat direkomendasikan.
  6. Retinol Untuk Meningkatkan Pembentukan Collagen: Retinoid mengurangi zat dalam kulit yang memecah kolagen setelah paparan sinar matahari dan juga menargetkan reseptor di kulit yang meningkatkan produksi kolagen.
    Pertimbangkan untuk menggunakan krim retinoid karena mereka terkenal dengan sifatnya yang membantu meningkatkan produksi kolagen.
  7. Pijat: Memijat wajah Anda setiap hari akan membantu meningkatkan produksi kolagen, memberikan kulit penampilan yang lebih berisi dan membantu merangsang kelenjar getah bening untuk mempromosikan kulit yang bening.
    Tip kecantikan: Pertimbangkan untuk menggunakan kolagen yang berkualitas baik untuk meningkatkan minyak wajah dengan cara memijat kulit wajah Anda.

Silahkan kunjungi http://etnisa.com/pure-collagen/ untuk produk kecantikan dan kesehatan lainya.

Kadangkala waktu berdiri baiknya dipakai kain penyangga lengan dimuka dada

Tetapi usaha yang terbaik untuk menghindari pembengkakan itu ialah dengan sering dan giat melakukan latihan. segera setelah lukanya sembuh dengan baik yang seraru disertai dengan rasa gatal, Iatihan ditambah dengan obat herbal ampuh untuk diabetes menggerakkan lengan ke atas dan turun kembali. Mula-mula gerakan tersebut terasa agak lamban dan begitulah memang keadaannya. Tetapi dalam waktu satu atau dua bulan gerakan lengan akan kembali seperti semula. Perhatikan : jangan mengadakan gerakan melampaui batas.

sehataLakukanlah dengan santai dan sesuai dengan anjuran dokter anda. Disaat-saat anda meninggarkan rumah sakit, yaitu 7 atau 10 hari kemudian, latihan dapat ditingkatkan dengan tambahan 3 macam gerakan lagi. Yang paling mudah adalah gerakan kesamping. untuk memperagakannya, berdirilah tegak lurus dengan kedua lengan disamping tubuh dan jari menuju kearah bawah. Kini angkatiah kedua Iengan dengan lurus keatas hingga mencapai ketinggian bahu. Perhatikan : siku lengan jangan ditekuk.

Gerakan berikutnya adalah memanjat dinding. Lakukan latihan tersebut dengan berdiri menghadap ke tembok dengan kedua telapak tangan ditekan pada tembok setinggi bahu. Gunakan jari-jari anda untuk “merayap” pada dinding sampai jauh kesamping kiri dan kanan.

Selanjutnya latihan untuk mengkaitkan B.H. (kutang) dengan upaya sendiri, juga merupakan latihan yang baik. Berusahalah untuk meraih bagian belakang punggung hingga kedua ibu jari dapat menggaruk bagian bawah tulang’belikat, sambil membayangkan sedang mengkaitkan BeHa.

Dari dokter anda, anda akan memperoleh keterangan ratihan apa saja yang harus anda jalankan dan kapan anda harus melakukannya. Jangan mulai sebuah latihan tanpa memperoleh ijin terlebih dahulu dari dokter anda, dan ingat bahwa andapun harus rajin mengerjakannya dirumah. “Lepas” dari rumah sakit merupakan sebuah pengalaman tersendiri yang cukup emosionil. Yang jelas, anda merasakan kegembiraan setelah berada kembali di rumah, berkumpul dengan keluarga, tetapi pada saat yang bersamaan anda mungkin akan bertanya pada diri sendiri mungkinkah aku dapat membiasakan diri kembali dengan segala kegiatan yang ada dirumah? Akan sangat membantu bila dirumah selama beberapa waktu anda dibantu oleh suami, teman atau pembantu agar tidak menjadi terlampau capai.

Kesuraman ekonomis dan demografis dari negara-negara miskin mempunyai keunikan sejarah

Jauh dari menaklukan wilayah-wilayah baru, banyak dari negara itu yang justru dijajah; dan jauh dari kemungkinan untuk menyambut para imigran guna memperkuat angkatan kerja mereka, mereka justru harus bergulat dengan tingkat pertumbuhan penduduk yang lebih tinggi daripada yang pernah dicapai oleh Eropa dan Amerika Utara. Tambahan pula, jelas bahwa perkembangan yang kini sedang berlangsung di banyak negara yang berpendapatan rendah tidak akan berujung pada kemewahan kelas menengah yang dirasakan secara merata seperti yang dialami oleh negara-negara maju dewasa ini. Arah gejala mutakhir mengungkapkan bahwa beberapajenis “pembangunan” bahkan memperparah kepincangan ekonomis, dan secara besar-besaran menggiring orang banyak ke jurang kemiskinan yang tak terduga dalamnya. Pertumbuhan ekonomi yang tidak diiringi dengan reformasi sosial bukan hanya akan melampaui sejumlah golongan masyarakat; ia bahkan bisa menginjak-injak golongan-golongan itu.

Sejarah pembangunan Brazilia belum lama berselang memberikan suatu contoh yang sama sekali tidak terpisahkan. Pengaruh negatif dari ledakan ekspor kedele Brazilia terhadap ,keadan nutrisi, yang telah melonjakkan harga kacang-kacangan yang selama itu menunjang kebutuhan penduduk miskin negara itu, termasuk dalam pola yang lebih luas dari kesenjangan pendapatan yang semakin meluas. Antara tahun 1960 dengan 1970, ke 3,5 persen penduduk Brazilia yang paling kaya memperbesar bagiannya dalam pendapatan nasional dari seperempat menjadi sepertiga. Bersamaan dengan itu, bagian pendapatan dari 43 persen golongan lainnya menurun dari 11 persen menjadi 8 persen dari jumlah keseluruhanl3 Akibat-akibat yang mungkin timbul dari pola perkembangan seperti itu terhadap cara mengobati kencing manis alami kesehatan ditunjukkan oleh data-data mortalitas bayi dari Sao Paulo yang merupakan pusat industri modern Brazilia yang dikelilingi dengan gubuk-gubuk.

MORTALITAS

Menyimpang dari arah gejala dunia dan pengalaman kota ini sendiri dalam dasawarsa sebelumnya, tingkat mortalitas bayi di Sao Paulo meningkat dari enampuluh kematian per seribu kelahiran yang selamat di tahun 1961 menjadi delapanpuluh-sembilan kematian per seribu di tahun 1970. Perpindahan kaum tani yang malang ke dalam kota jelas melonjakkan angka-angka mortalitas di daerah perkotaan. Tapi Dr.Walter Leser dari Universitas Sao Paulo berpendapat bahwa tingkat migrasi boleh dikata sama dengan yang terjadi di tahun 1950-an dan enampuluhan, sehingga migrasi saja barangkali tidak bisa memperjelas pembalikkan keadaan sehubungan dengan kesehatan ini.

Pengawasan asap merupakan bidang yang perkembangannya paling menyolok

asapPittsburgh bukan lagi “kota asap”, dan orang-orang London kini menikmati 70 persen cahaya matahari di bulan Desember dibanding dengan bulan yang sama pada tahun 1958. Buangan oksida sulfur di London juga telah dikurangi, akan tetapi dengan cara yang sedikit perlahan. Baru dalam dasawarsa terakhir sebagian besar negara mulai menekan sumber-sumber polusi . utama dibanding dengan sumber-sumber penyebab asap. Oksida sulfur dan banyak zat partikulat lainnya yang berasal dari sumber-sumber obat penyembuh penyakit diabetes tak bergerak yang sudah diketahui pada umumnya paling mudah dikurangi. Peralihan besar-besaran dari batubara ke minyak dan gas alam sebagai bahan pembangkit tenaga dengan sendirinya telah mengurangi buangan oksida sulfur. Setidak-tidaknya, di negara-negara yang lebih maju berbagai perubahan disalin dan alat pengontrol polusi dalam mobil buatan baru cukup mengurangi buangan monoksida karbon serta hidrokarbon, akan tetapi itu semua tak begitu efektif dalam menghadapi oksida nitrogen.

Bersamaan dengan itu pertumbuhan jumlah kendaraan mobil di jalanan cenderung menutupi hasil-hasil yang telah dicapai oleh pengawasan atas kendaraan-kendaraan pribadi. Semenjak tahun 1970, setelah sekian puluh tahun mengalami pertumbuhan yang terus-menerus, tingkat-tingkat buangan dari segenap polutan utama selain oksida , nitrogen di AS telah menurun. Buangan oksida di Jepang juga mulai menurun, walaupun kabut fotokemis tetap saja memburuk. Namun, perkembangan-perkembangan di tingkat nasional bisa mengaburkan adanya kemunduran di beberapa daerah. Washington DC, misalnya, mengalami masa kabut yang terburuk di musim panas tahun 1975, dan bahkan lebih buruk lagi pada musim panas tahun 1976.

Di mana pengawasan dilakukan, di situ berbagai manfaat atas kesehatan nampaknya sudah mulai terlihat. pengaruh monoksida karbon atas darah dari penduduk Chicago yang tidak merokok menurun 18 persen antara tahun 1970 hingga 1974, dan itu mungkin karena kualitas udara telah membaik. Di balik penolakan dasar dari perorangan dan perusahaan- perusahaan untuk mengeluarkan uang dan mengubali gaya hidup demi untuk membersihkan udara, usaha-usaha untuk mengawasi polusi telah dihambat oleh terbatasnya pengetahuan dan teknologi. Pada umumnya, kita tetap belum tahu secara pasti polutan-polutan apa yang mengakibatkan hal-hal apa.