Monthly Archives: April 2015

Perawatan Dasar Penting Untuk Mata

Perawatan Dasar Penting Untuk Mata

Banyak orang yang menyepelekan perawatan dasar untuk mata. Padahal, mata adalah bagian tubuh yang penting bagi manusia. Artikel ini akan memandu Anda tentang apa yang Anda harus lakukan untuk mata Anda. Teruslah membaca artikel ini karena didalamnya terdapat informasi yang sangat penting untuk membantu Anda dalam cara perawatan mata yang baik.

Saat Anda beraktifitas di luar rumah pada hari yang cerah, pastikan Anda memakai kacamata hitam yang menawarkan perlindungan UV. Sinar matahari dapat merusak mata jika mereka terkena sinar matahari terlalu lama. Pastikan bahwa lensa pada kacamata yang Anda gunakan dibuat oleh produsen terkemuka.

Periksakanlah mata Anda setiap tahunnya. Ahli mata professional dapat memeriksa mata Anda untuk memastikan apakah ada masalah mendasar yang terjadi pada kesehatan mata Anda. Meskipun Anda merasa penglihatan Anda baik-baik saja, tetap penting untuk melakukan pemeriksaan untuk mata Anda setahun sekali. Melakukan pemeriksaan secara teratur akan dapat memastikan bahwa Anda akan memilkiki mata yang sehat seiring bertambahnya usia.

Saat berbelanja untuk kacamata hitam, pastikan untuk membeli produk yang memiliki perlindungan UV 100%. Kaca mata hitam (sun glass) yang baik tidak cukup hanya dengan lensa yang berwarna gelap saja, kareba radiasi sinar matahari masih bisa menembus kaca dan merusak mata Anda. Perlindungan UV akan memblokir radiasi dan melindungi mata Anda dari kerusakan.

Beberapa makanan dapat mencegah masalah pada mata. Penelitian telah menunjukkan bahwa makan makanan yang banyak mengandung Vitamin E dan C, zinc dan asam lemak omega-3 dapat mencegah degenerasi makula dan katarak terjadi. Beberapa pilihan makanan yang baik adalah jeruk, kacang-kacangan, ikan tuna, salmon dan bayam.

Bila Anda memakai lensa kontak, Anda harus mengikuti instruksi dokter mata Anda dengan hati-hati. Jika Anda merasa terjadi iritasi saat menggunakan lensa kontak, itu dapat berarti bahwa lensa kontak Anda rusak. Atau, kemungkinan lainnya adalah terjadi masalah pada mata Anda. Segera periksakan mata Anda pada ahli mata professional untuk melakukan perawatan mata segera agar dapat mencegah masalah yang lebih serius.

Lakukanlah perawatan yang tepat untuk lensa kontak Anda. Setiap kali Anda akan memasang lensa kontak, pastikan bahwa Anda telah mencuci bersih tangan Anda. Dan juga penting untuk mengganti lensa kontak dan / atau melakukan disinfeksi pada lensa kontak sesuai yang dianjurkan. Jika tidak melakukan perawatan dengan tepat, lensa kontak dapat menyebabkan penyesalan di kemudian hari.

Belajar bagaimana melindungi dan merawat mata Anda adalah bagian penting dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Nah, sekarang Anda tahu beberapa cara untuk bagaimana peduli pada mata Anda, rawatlah mereka dan mereka akan merawat Anda. Pastikan untuk menggunakan tips pada artikel ini untuk mencegah mata Anda mengalami kerusakan. Dan juga, mencegah kondisi penglihatan Anda menjadi buruk. Jika Anda menginginkan produk-produk perawatan mata dan produk perawatan kulit seperti masker mata collagen, glucola, glucogen dll Anda bisa mengunjungi online store di “www.etnisa.com/glucola/“. Terima kasih